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Descubre un taller presencial sobre relaciones tóxicas en Majadahonda Madrid Grupo Crece te espera

Durante nuestro recorrido por este mundo, los individuos anhelamos conectarnos tanto emocional como físicamente con los demás. Sentimos que solo a través del compartimiento nuestro existir cobra verdadero significado. No obstante, afrontamos uno de los obstáculos más grandes en nuestras vidas: la gestión de nuestras relaciones con los demás.

Metodología

El taller se llevará a cabo de forma vivencial, a través de dinámicas basadas en el psicodrama, la arteterapia y la terapia narrativa. Se promoverá la libre expresión y se creará un ambiente reflexivo fundamentado en el respeto y la aceptación.

Talleres

En Majadahonda, Madrid, encontrarás nuestro centro de psicología conformado por un grupo de expertos en distintas orientaciones, lo que nos otorga una flexibilidad para adaptarnos a tus necesidades individuales.

Nuestro enfoque se basa en brindar un servicio personalizado y de calidad, enfocado en mejorar tu bienestar emocional y psicológico.

Contamos con un equipo altamente capacitado y en constante formación, para asegurarnos de que reciban la ayuda adecuada en cada sesión.

Entendemos que cada persona es única y por eso nuestros tratamientos son adaptados a tus características y necesidades específicas.

No dudes en contactarnos para empezar a mejorar tu salud mental de manera profesional y confidencial.

Perder tu autenticidad el costo de encajar en alguien más

¡Imagínate paseando de la mano y viajando juntos, haciendo mil planes! Además, ¿has pensado cómo será cuando por fin digas "te quiero" por primera vez? Tus amigas te advierten: "¿Cómo crees que alguien con quien sólo llevas un mes saliendo podría ofrecerte exclusividad o hablar de temas tan serios como hijos o familia?" Parece una fantasía lejana.

Pero tú no puedes evitar soñar y diseñar tu propia realidad, donde las banderas rojas no existen y todo fluye naturalmente. Te encanta esa sensación de mariposas en el estómago y no puedes esperar a lo que el futuro pueda traer.

Sin embargo, quizás sea momento de bajar un poco del cielo y aterrizar en la tierra. Tal vez sea prudente tomarse las cosas con calma y disfrutar del paseo sin pensar en el destino.

Después de todo, ¿qué prisa hay? Si el amor es verdadero y está destinado, llegará en su momento. Por ahora, vive el momento y deja que el tiempo se encargue de revelar lo que está destinado a ser. Tu fantasía aún puede hacerse realidad, pero verás que cuando suceda, será mejor de lo que pudiste imaginar. Así que respira, relájate y disfruta de esta bonita etapa de conocimiento y exploración juntos. Quién sabe, tal vez algún día las palabras mágicas salgan de sus bocas sin necesidad de imaginarlas.

Lugar de realización

Las relaciones tóxicas son una de las principales causas de malestar en nuestra sociedad actual. Se pueden encontrar en distintos aspectos de nuestra vida, como en el ámbito laboral, la pareja, la familia o las amistades. Y lo peor es que muchas veces no nos damos cuenta de su existencia.

Existen personas que se enfrentan a dichas relaciones en las que se establecen dinámicas tóxicas, mientras que otras ya han estado inmersas en relaciones tóxicas desde hace tiempo en su historia. Sin embargo, independientemente de nuestra situación, es importante tomar conciencia de las relaciones tóxicas que hemos mantenido a lo largo de nuestra vida y si en la actualidad nos encontramos en alguna.

En este taller, vamos a analizar los factores que contribuyen a la generación de estas relaciones y las dinámicas que las mantienen. Además, exploraremos diferentes formas de protegernos de ellas y cómo ponerles fin, si es necesario. ¡No permitamos que las relaciones tóxicas sigan afectando a nuestro bienestar!

Y ahora qué hacemos

¿Alguna vez te has sentido así? Esa sensación de perder tu esencia, tu fuerza y valentía cuando comienzas a sentir algo por alguien. Si te ha sucedido, no estás sola. A pesar de ser una mujer luchadora, valiente y capaz, es común que nos dejemos llevar por nuestras emociones en una relación amorosa.

Por eso, te invitamos a seguir leyendo. Noemi Seva, Coach de Mujeres, y Silvia Llop, Psicóloga del Amor, se han unido para ofrecer 4 talleres presenciales de 3 horas cada uno, en los que te ayudarán a reconectarte contigo misma y encontrar tu equilibrio.

Noe tiene un estilo amoroso y dulce que te hará sentir cuidada y validada en todo momento. A través de sus palabras, te ofrecerá un refugio donde puedes ser completamente auténtica, sin perder tu identidad en una relación.

Intrigantes Pormenores Que Pudieran Interesarte

¡Oportunidad única! Por tan solo 55€, Noemi y Silvia se unen por primera vez para ofrecerte un taller inolvidable. No te pierdas la posibilidad de conocernos en persona, ¡aprovecha este precio especial! Los talleres futuros tendrán un valor más elevado, ¡así que no lo pienses más!

Haz clic en el botón de "comprar", completa los campos requeridos y facilita tu número de tarjeta para finalizar la compra. Recibirás un email de confirmación inmediatamente. Antes de realizar el pago, asegúrate de que estás adquiriendo la cantidad de entradas deseada.

¡Compra sin preocupaciones! Puedes hacer clic en el botón de "comprar", retroceder y hacerlo de nuevo tantas veces como quieras. Ten en cuenta, sin embargo, que una vez se hayan vendido todas las entradas, ya no estarán disponibles. Además, evita comprar más entradas de las que deseas. En la página de compra, podrás ver claramente la cantidad y el precio, ¡asegúrate de revisarlo antes de finalizar tu compra!

Además

Múltiples facetas en un solo profesional

Soy una mujer que se dedica al cuidado emocional y a la orientación personal. Mi formación me ha llevado a ser una psicóloga capacitada en terapia y coaching, pero mi curiosidad me ha llevado a adentrarme también en el psicodrama y la formación.

Experiencia demostrada

Con más de 7 años trabajando en el campo de la salud mental, mi especialidad se centra en relaciones y vínculos. Me dedico a ayudar a parejas y familias a mejorar su dinámica y su bienestar emocional.

Introducción a las relaciones tóxicas: una mirada desde la psicología

En las relaciones interpersonales, es común encontrarnos con situaciones que pueden ser perjudiciales para nuestra salud emocional y mental. Estas relaciones, conocidas como relaciones tóxicas, pueden ser muy dañinas y difícilmente nos damos cuenta de ellas hasta que ya estamos muy involucrados en ellas. En este artículo, exploraremos qué son las relaciones tóxicas y cómo podemos identificarlas.

Una relación tóxica es aquella en la que uno de los involucrados (o ambos) ejerce un control nocivo e irrespetuoso sobre el otro, afectando su bienestar y su desarrollo. Estas relaciones pueden tomar diversas formas, como la manipulación, los celos excesivos, la falta de comunicación, la violencia física o emocional, entre otras. Lo importante a destacar es que todas ellas tienen un efecto negativo en la salud mental de las personas y pueden llevar a problemas más graves como la ansiedad, la depresión o incluso trastornos de personalidad.

Ahora bien, ¿cómo podemos identificar una relación tóxica? La clave está en prestar atención a las dinámicas de la relación y en cómo nos sentimos cuando estamos con esa persona. Si constantemente nos sentimos manipulados, controlados, menospreciados, o si sentimos que nunca podemos ser nosotros mismos, es probable que estemos en una relación tóxica. También es importante tener en cuenta si hay un desequilibrio en el poder y si nuestra opinión y nuestros límites son respetados.

Finalmente, es fundamental recordar que no todas las relaciones tóxicas son iguales y cada persona tiene su propia tolerancia y límite para este tipo de relaciones. Algunas personas pueden salir de una relación tóxica antes, mientras que otras pueden tardar más tiempo en darse cuenta y alejarse. Lo importante es ser conscientes de nuestras emociones y poner nuestra salud emocional como prioridad.

La psicología nos brinda herramientas para comprender estas dinámicas y nos ayuda a fortalecer nuestra autoestima y nuestras relaciones interpersonales saludables.

Los primeros signos de una relación tóxica y cómo identificarlos

Una relación tóxica puede ser muy difícil de reconocer al principio, ya que a menudo comienza con una gran ilusión y felicidad. Sin embargo, con el tiempo, pueden surgir señales de alerta que indican que la relación no es saludable. Aquí te contamos sobre los primeros signos de una relación tóxica y cómo identificarlos.

Cambios bruscos de humor

Uno de los primeros indicadores de una relación tóxica son los cambios bruscos de humor. Si tu pareja pasa de estar feliz y cariñoso a estar enojado y frío en cuestión de minutos, puede ser una señal de que la relación es inestable y poco saludable.

Aislamiento

Si notas que cada vez pasas menos tiempo con tus amigos y familiares por estar con tu pareja, puede ser un signo de una relación tóxica. Las parejas saludables respetan el espacio y las relaciones de sus seres queridos, mientras que las parejas tóxicas suelen aislarse del resto del mundo.

Manipulación

Otra señal de una relación tóxica es la manipulación. Si tu pareja trata de controlar tus acciones, decisiones o sentimientos, en lugar de comunicarse y negociar de manera saludable, es probable que estés en una relación poco saludable.

Falta de comunicación

La comunicación es clave en cualquier relación saludable, y una señal de una relación tóxica es la falta de comunicación. Si sientes que no puedes hablar abierta y honestamente con tu pareja sin ser juzgado o criticado, es importante prestar atención a esta señal.

Violencia verbal o física

Este es uno de los signos más graves de una relación tóxica. Si tu pareja te insulta, grita o incluso te hiere físicamente, es importante buscar ayuda y poner distancia entre tú y tu pareja. La violencia nunca es aceptable en una relación.

Si sientes que estás en una relación que no es sana o feliz, es importante buscar ayuda y no tener miedo de alejarte de una situación que no te hace bien.

Trabajando en una relación tóxica: consejos de la psicología

Ser consciente de estar en una relación tóxica es el primer paso para mejorarla. En la actualidad, muchas personas se encuentran en relaciones que les hacen más mal que bien, pero no saben cómo salir de ellas o cómo hacer que funcionen.

Las relaciones tóxicas son aquellas en las que hay un desequilibrio de poder, falta de respeto, manipulación o abuso emocional o físico. Estas relaciones pueden ser tanto de pareja como familiares o amistosas.

Si estás en una relación tóxica, es importante que te centres en ti y en tus necesidades. A menudo, en este tipo de relaciones, nos enfocamos más en complacer a la otra persona o en intentar cambiarla, en lugar de cuidar de nosotros mismos.

Comunica tus sentimientos y límites de manera clara y respetuosa con la otra persona. Muchas veces, los problemas en una relación tóxica surgen por una falta de comunicación efectiva. Habla desde el "yo" en lugar de acusar o culpar a la otra persona.

Es importante que no te sientas culpable por poner límites o por salir de una relación tóxica. Recuerda que tu bienestar emocional es lo más importante.

Si la otra persona no está dispuesta a trabajar en mejorar la relación o a hacer cambios necesarios, busca apoyo en amigos, familia o en un profesional de la salud mental. A veces, salir de una relación tóxica puede ser difícil, pero es necesario para nuestro bienestar.

Trabajar en una relación tóxica no es fácil, pero no es imposible. Recuerda que tú mereces una relación saludable y respetuosa, y que no estás solo en este proceso de cambio. Busca ayuda y sigue estos consejos para trabajar en tu relación y en ti mismo. Tu bienestar emocional lo vale.

Explorando los diferentes tipos de relaciones tóxicas

Las relaciones son una parte importante de nuestras vidas, nos conectan con otras personas y nos brindan amor, apoyo y felicidad. Sin embargo, no todas las relaciones son saludables y en algunas ocasiones pueden convertirse en relaciones tóxicas.

Las relaciones tóxicas pueden ser difíciles de identificar, ya que a menudo comienzan con pura alegría y amor. Pero con el tiempo, la dinámica cambia y se vuelve destructiva. Es importante reconocer los diferentes tipos de relaciones tóxicas para poder salir de ellas y buscar relaciones más saludables.

La relación controladora

En una relación controladora, una persona ejerce su poder para controlar las acciones y decisiones de su pareja. Puede parecer amoroso al principio, pero con el tiempo se convierte en una dinámica de poder y manipulación, donde la persona controladora quiere tener el control total sobre su pareja.

La relación codependiente

En una relación codependiente, ambas personas se vuelven dependientes emocionalmente de la otra. A menudo, una de las personas en la relación asume un papel de cuidador y hace todo lo posible para satisfacer las necesidades de la otra persona, mientras que la otra persona puede sentirse incómoda sin esa atención constante.

La relación tóxica con un narcisista

En una relación con un narcisista, la otra persona tiende a ser manipulada y abusada emocionalmente para satisfacer las necesidades y deseos del narcisista. A menudo se sienten humillados, menospreciados y utilizados en la relación.

Es importante entender que ninguna relación debe basarse en el control, la dependencia o el abuso emocional. Si te encuentras en una relación tóxica, busca ayuda y trabaja en tu autoestima y límites personales para poder establecer relaciones más saludables y felices en el futuro.

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